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UVAとUVBって?日焼のこといろいろ

今日も爽やかですね~ 

でも天気は午後から崩れるのでしょうか・・・ 





ホント川べりでホケ~ッとしたいですよね~。

川べりで・・・











やっぱり、ビールとか飲みつつ

本読んで、昼寝か。

つまみいるがな。















お漬物か、(←京都のお漬もんマジうまいっす)

亀田の柿ピーか。

いや、待てよ・・・。

やっぱしチー鱈はいるな。











おーい。

ボス、、、











今日、仕事やめます?



















と、何気に横目とか後ろ通るときとか、

私のブログを盗み見して、

静かにチェックしてる、

ボスであります。 















そんなわけで、この時期になるとよく受ける質問はというと、

やっぱし日焼止めのことが多いです。





まずは、SPFとPA。



SPFはUVB防止効果の程度を「数値」で表したものです。

SPFは2から50までの数値で表されますが、表示する数値には上限があり、「50+」が最高です。

(*海外では測定基準が異なる部分がありますが、数値の意味と効果はほぼ同じです。)






PAはUVA防止効果の程度を「記号」で表したものです。







ではでは、UVAとUVBってどうちゃうの?





UVAとは長波長(321~400nm)の紫外線のこと。肌の深い組織、皮膚の真皮まで達し、コラーゲンやエラスチンなどの線維組織の弾力(張り)を失わせます。また細胞内外で吸収され、活性酸素を作り、シワやたるみの原因になります。またUVAにはメラニンに作用して肌を黒くする作用もあります。



UVAは肌を黒くするほか、皮膚の奥深くに侵入するので、長期間浴びると肌の老化につながります。

UVAは曇り空や雨の日も窓ガラスを通り抜けて室内にも届きます。室内にいても油断大敵です。








U・・・UVAってストーカーみたいにひつこいのね 









UVBとは中波長(320~280nm)の紫外線のこと。 UVAの10分の1程度のエネルギー。肌表面に達し、表皮の細胞に障害を与え、赤くなったり水泡を作る日焼け(サンバーン)を起こした後、表皮の基底層にあるメラノサイトがメラニンを作るため黒くなる日焼け(サンタン)を起こし、それがシミの原因になります。





太陽からの紫外線の中でUVBが占める割合は10%に満たないわずかなものです。

でも、UVBは肌に炎症を起こし、色素沈着を起こす原因にもなります。 繰り返しUVBを浴びると肌の老化や皮膚がんを誘発するおそれがあります。








UVAは肌を黒く、UVBは肌を赤くする性質があり、

それを利用して数値の検査をしています。





へ~。

結構、SPFとかPAの検査方法ってアナログ的なんですよねー。

最初聞いたときびっくりした。







ちなみに、

日焼止めを塗る時、薄くのばして塗っていませんか?







PAとSPFは化粧品を1平方センチメートル当たり2mgずつ皮膚に塗ったときの値です。

1平方センチメートル当たり2mgずつの量を塗ろうとすると肌が白っぽくなってしまうので、実際に化粧品を使うときは、もっと薄く塗ってしまうのが普通です。 化粧品を塗った後で汗をかいたりタオルで拭いたりすると、紫外線を防止する成分が肌の上でバラバラになり、そのすき間から紫外線が肌に当たるので、日焼け止め化粧品の効果が減ってしまいます。








というわけで、日焼止めはたーっぷり塗りましょう!

しかもムラにならないように♪。

ムラに塗ると、そこから紫外線攻撃を受けます。








私は、チャリンコ通学の時、

京のすっぴんさん ナチュラル素肌色クリームSPF25無香料





をたーっぷり塗っております。

さすがにたっぷり塗ると、塗った直後は顔が白い・・・ 

が、やっぱり伸びがいいので、簡単にムラなく塗れます 









顔が白くなっても時間と共に、自然な顔色になるので

そこは大丈夫です 











SPFとPAの値にかかわらず、

日焼止めは2~3時間ごとに塗ってくださいね。










あとは、落とす時の注意点ですかね。





汗や水で落ちにくいウォータープルーフタイプ(耐水性)の日焼け止め化粧品は、石けんやボディーシャンプーでは完全に落とせないので、通常は専用のクレンジングで落とします。でも、特に専用のクレンジングが指定されていなければ、普通のクレンジングを使って構いません。 化粧品などのオイルやクリームの成分は、肌に残っていると吹き出物など肌荒れトラブルの原因になりかねません。化粧品は使った後、しっかり落とすことが大切です。







京のすっぴんさん ナチュラル素肌色クリームSPF25無香料

石けんの2度洗いで落ちます 









日焼けによるお肌のダメージは細胞が傷つくため、かなり深刻です。

ニキビの悪化やシミ・ソバカス、しわの原因にもなります。

さらに、水分が体の表面から逃げてしまい乾燥がよけいすすんでしまいます。

日中、ずっと外出してたりして帰宅した後は、

しっかりと日焼止めを落として、

たーっぷり保湿しましょう!










美容保湿ジェルとかおすすめです 

とかなれば、やっぱりこれでしょー







タウトロッフェン アクアタオ











私は、ジムで一汗かいて

まっかっかに茹だった顔につこてます。

欲を言うならば、

さっぱり系の化粧水、





私の部屋 オーシマスキンローション







を使用してから、



タウトロッフェン アクアタオを使うとベストッ 











私の部屋 オーシマスキンローション







全成分ヘチマ水100%!











アルコールとかも、もちろん添加されていないです。

有用成分はヘチマサポニンと呼ばれ、

昔から日焼後のケアに良いとされてきたそうですよ。

日焼で火照った体を沈静化してくれます。












あとは、ティートリーとか、ラベンダー系の化粧水がよいそうです 







ならば、やっぱりこれでしょー 





タウトロッフェン ティートリーフェイシャルウォーター 







全成分ティーツリー水* (*はBio)







私は、ニキビがよく出没していた頃

使ってましたが、

ホンマに独特のにおいがします。









何かを直したい!!

という思いで使ってると、苦手な独特のにおいも







「なんか、効果ありそうなにおい・・・」







とか思えるので笑える。







で、これめちゃ売れてます!



ラロッシュポゼ UVイデアXLキットSPF50 PA+++













ポーチとラロッシュポゼ ターマルウォーター50gつき 











中身はこんな感じです。







↑この橙色は、ラロッシュポゼ アンテリオスXLキットSPF50+ PA+++









SPF50となると、夏山登山とか、海水浴、炎天下のスポーツのレベルになります。



南洋のバカンスとか・・・。







南洋のバカンス。

バカンス?







なんか久しぶりに聞いた言葉やなー

ちょっと昭和ちっく。







というわけでして・・・

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Author:suppinsankyotostaff
某薬局に勤めるスタッフ。
京のすっぴんさん」の開発担当者でもあります。
ドクターハウシュカ・タウトロッフェン・マルティナ・ロゴナ・ラロッシュポゼなどの自腹体験レポート記などもしてました。実録!オーガニックコスメ自腹体験記

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